La confesión de Selena Gomez sobre los cambios que atribuye al consumo frecuente de vapeadores con nicotina reabre el debate sobre sus consecuencias para la salud. Lee lo que dicen los estudios.
Por Milagros Castellanos vía Nueva Mujer
La voz es parte de nuestra identidad, pero ¿sabías que vapear podría afectar la forma en que hablamos? La cantante y actriz Selena Gomez abrió una conversación importante al compartir una experiencia personal que ha llamado la atención de sus seguidores y es sobre el impacto que atribuye al consumo de nicotina en su voz.
Su testimonio coincide con investigaciones científicas que han comenzado a estudiar cómo los cigarrillos electrónicos pueden afectar las cuerdas vocales y otros órganos del cuerpo.
Selena Gomez comparte una advertencia sobre el vapeo
La cantante y actriz publicó un video en sus historias de Instagram en el que habló de su experiencia con los vapeadores que contienen nicotina; ella reconoció que había vapeado nicotina con frecuencia y expresó su preocupación por los cambios en su voz.
“No voy a poder cambiar mi voz, dijo. También advirtió que dejar la nicotina puede ser muy difícil y aconsejó a quienes estén pensando en vapear que no lo hagan, que “no vale la pena”.
Su confesión pone sobre la mesa una pregunta que va más allá: ¿qué ocurre realmente en el organismo cuando una persona consume repetidamente un cigarrillo electrónico?
Las cuerdas vocales también pueden verse afectadas
Una de las investigaciones más relevantes para entender este tema es Effects of E-Cigarette Use on Voice: An Integrative Literature Review, publicada en la revista científica Journal of Voice.
Los investigadores revisaron 20 artículos científicos sobre los efectos de los cigarrillos electrónicos en la voz, la laringe y el sistema respiratorio. Su análisis encontró indicios de que los componentes del cigarrillo electrónico pueden favorecer la inflamación y la sequedad de los tejidos que recubren las cuerdas vocales.
¿Y qué significa esto? Las cuerdas vocales son dos pliegues de tejido ubicados en la laringe que vibran cuando pasa el aire y permiten producir sonidos. Para funcionar correctamente, necesitan mantener sus tejidos en buenas condiciones.
Cuando se irritan o se resecan, pueden aparecer molestias como tos, dificultades para respirar o cambios en la calidad de la voz.
La voz de quienes vapean bajo la lupa
Otra investigación, titulada Effects of Daily Electronic Cigarette Use on the Vocal Mechanism: A Multimodality Study, comparó a 26 usuarios diarios de cigarrillos electrónicos con 39 personas que no los utilizaban.
Los participantes que vapeaban reportaron más síntomas relacionados con la voz y la tos. Además, las pruebas detectaron pequeñas diferencias en los movimientos de las cuerdas vocales.
El corazón y la circulación también están en juego
Los posibles efectos del vapeo no se limitan a la garganta. La revisión Health impacts of electronic nicotine delivery systems: an umbrella review of systematic reviews, publicada en BMJ Open, reunió evidencia de 69 revisiones sistemáticas.
El trabajo encontró asociaciones entre el uso de cigarrillos electrónicos y distintos indicadores de riesgo cardiovascular, como aumentos de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial. También identificó alteraciones en la función de los vasos sanguíneos.
La nicotina es una sustancia adictiva que puede estimular el sistema nervioso y provocar respuestas como el aumento del pulso y de la presión arterial. Estos resultados no significan que todas las personas que vapean vayan a desarrollar una enfermedad cardíaca, pero sí muestran por qué el hábito merece atención.
Los pulmones tampoco quedan al margen
La misma revisión publicada en BMJ Open identificó asociaciones entre el uso de cigarrillos electrónicos y problemas respiratorios, incluida una mayor incidencia de asma en los estudios analizados.
El aerosol de los vapeadores no es simplemente vapor de agua. Puede contener nicotina, partículas y otras sustancias químicas que se inhalan directamente hacia las vías respiratorias. Su composición varía según el producto y sus ingredientes.
Aunque todavía se investiga el alcance de los daños a largo plazo, estos hallazgos cuestionan la idea de que vapear sea una práctica inofensiva.
Dejar la nicotina puede ser difícil, pero es posible buscar ayuda
La dependencia es otro aspecto importante de la confesión de Gomez. La nicotina puede generar una necesidad persistente de consumirla y hacer que abandonar el vapeo resulte complicado, incluso cuando la persona quiere hacerlo.
Reconocer esa dificultad no es motivo de vergüenza. Quienes desean dejar de vapear pueden consultar a un profesional de salud para recibir orientación y apoyo adaptados a sus necesidades.
Si aparecen ronquera persistente, cambios en la voz, tos frecuente o dificultades respiratorias, es recomendable acudir a un profesional sanitario en lugar de atribuir automáticamente los síntomas al vapeo.
La experiencia de Selena Gomez abre una oportunidad para conversar sobre un hábito cuyos efectos todavía se investigan. La evidencia disponible ya señala posibles daños en la voz, el sistema respiratorio y la salud cardiovascular. Aunque quedan preguntas por responder, un mensaje está claro: informarse, prevenir la dependencia y buscar apoyo para dejar la nicotina.
