Bienestar
¡No es bochorno! Podrías estar sufriendo un golpe de calor, y te decimos cómo evitarlo. Por Alejandra Rodríguez vía Glamour ¿Habías escuchado sobre el estrés térmico? Aunque amamos la época de calor para llevar nuestros vestidos y faldas favoritas en todo momento, no podemos negar que también podemos llegar a ser víctimas del sol y […]
¡Tu carita también se merece un spring break! Por Alejandra Rodríguez vía Glamour Con la llegada de las vacaciones de Semana Santa, los rituales de bellezason el pretexto perfecto para regalarte esa dosis de self-care que te mereces luego de la ajetreada y estresante rutina. Y si crees que necesitas gastar una fortuna para ponerlos […]
Te decimos cómo puedes afrontar esta situación y cuidar tu salud mental. vía Glamour Si alguna vez has señalado tu cuerpo o, sin querer, el de otras personas, debes saber qué es el body shaming y cómo influye en la autoestima. Porque aunque no lo creas, todos alguna vez hemos sido víctimas de esta práctica […]
Te convertirás en una empleada modelo. Por Vicky Reyes vía Glamour ¿Sabías que puedes convertirte en una trabajadora modelo fácil y rápido?, te explicamos más sobre los buenos hábitos que siguen las personas productivas, y que te ayudarán a ser la mejor versión de ti misma, dentro y fuera del trabajo. Si necesitas un nuevo […]
‘La relación entre nuestra salud mental y nuestra rutina de belleza y bienestar es claramente complicada, y podría estar vinculada a nuestra autoestima’. Por Ali Pantony vía Glamour La salud mental está muy vinculada con nuestros hábitos diarios, incluso con nuestra rutina de belleza, y te cuento mi propia experiencia. Llevo más de una semana […]
La mayoría de las oficinas tienen un horario de trabajo de ocho horas pero, ¿cuántas de esas horas realmente se supone que debamos estar trabajando? Le preguntamos a los expertos. Por Jenny Singer vía Glamour Si trabajas en una oficina, es muy probable que tu vida esté dividida en intervalos de 8 horas impuestos por […]
Porque prevenir es mejor que corregir (y cuesta menos) te compartimos nuestra selección de cremas para cuidar tu piel a partir de los 30. ¡Son muy efectivas y hay para todos los presupuestos! Por Paola Zamarripa vía Glamour ¿Sabías que la piel comienza a perder el 1% de colágeno por año, a partir de los […]
¡Ser el hombro para llorar de una amistad, puede llegar a convertirse en algo emocional! Por Francesa Murdaca vía Glamour ¿Eres la papelera emocional de alguien? Estas son las 5 señales de que tu amigo se aprovecha de ti. Una amistad verdadera a veces puede darte más que cualquier otra relación del mundo. Saber que […]
Si quieres subir las defensas, quemar grasa y lucir una piel y pelo brillante, ¡deberías aprovechar los beneficios de los ejotes en la salud y belleza! Por Paola Zamarripa vía Glamour Los ejotes son alimentos populares en sopas y ensaladas, además de que suelen prepararse en platillos con arroz, huevo y otros complementos que seguramente […]
Créenos, ¡cada minuto de esfuerzo vale la pena! Por Paola Sánchez vía Glamour A estas alturas, seguramente ya has visto el 12-3-30 challenge (un reto en la caminadora) por todas las redes sociales, pero si todavía no lo conoces, tienes que seguir leyendo porque su capacidad para construir músculo y quemar grasa, ¡te interesa! Para […]
Morelia 
Pátzcuaro 
Lázaro Cárdenas 
Apatzingán 
Cd Hidalgo