Estos consejos y productos proporcionan un remedio rápido que amarás al instante.
Por Claudia vía Glamour
Los labios resecos y partidos suelen ser uno de los mayores problemas cuando las temperaturas bajas, pero, debes saber que no son un problema de belleza: son una señal de alerta de la piel. Muchos creen que basta con un poco de bálsamo labial, pero en realidad, los labios agrietados necesitan una combinación de comprensión de la causa, cuidados adecuados y protección constante. Aquí encontrarás los mejores consejos contra los labios secos, incluidos los conocimientos profesionales de la experta en piel, la Dra. Elisabeth Zott.
El invierno es una de las épocas más agresivas para la piel y los labios suelen ser los primeros en resentirlo. El frío, el viento, los cambios bruscos de temperatura y la calefacción provocan que se resequen, se agrieten y, en muchos casos, lleguen a doler. Los labios partidos en invierno no son solo una molestia estética: también son una señal clara de deshidratación y de una barrera cutánea debilitada. La buena noticia es que, con los cuidados adecuados y algunos hábitos sencillos, es posible repararlos y prevenir que vuelvan a agrietarse. Entender por qué ocurre y cómo tratarlos correctamente es el primer paso para mantenerlos suaves, protegidos y saludables durante toda la temporada fría.
¿Por qué los labios resecos y partidos son más comunes en invierno?
La piel de los labios es extremadamente fina, apenas tiene glándulas sebáceas y, por tanto, pierde humedad con especial rapidez. La sequedad labial suele deberse a una combinación de factores ambientales, de comportamiento y de cuidados. Los siguientes factores pueden ser los culpables:
Clima: frío, aire caliente, sol
El frío, el aire seco y caldeado o la luz solar intensa aumentan la pérdida de agua de los labios. Los rayos UV también dañan la barrera cutánea, haciendo que los labios se sequen más rápidamente.
Lamerse los labios
Otro factor común es lamerse los labios. Aunque puede proporcionar un alivio a corto plazo, la saliva vuelve a evaporarse rápidamente, elimina la humedad de la piel y contiene enzimas que irritan aún más los labios.
Barrera alterada (productos incorrectos)
La propia barrera cutánea también puede verse alterada, por ejemplo, por el uso de productos de cuidado inadecuados. Las fragancias, el mentol o el alcohol irritan la sensible piel de los labios y agravan la sequedad, sobre todo en personas que ya sufren sequedad labial a pesar de la hidratación.
Deshidratación
La deshidratación también influye: las personas que beben poco suelen notarlo primero en los labios, que son especialmente sensibles a la falta de líquidos.
Carencia de vitaminas
La carencia de vitaminas también puede ser la causa. ¿Qué vitaminas faltan en los labios secos? ¿Y qué oligoelementos pueden faltar? En particular, la falta de vitaminas del grupo B (B2, B6, B12) y de hierro puede manifestarse en los labios. Las típicas señales de alerta de una “carencia vitamínica de los labios secos ” son las comisuras de los labios agrietadas o los labios especialmente agrietados.
Alergias/irritantes
Por último, también pueden tenerse en cuenta las alergias o los irritantes. Los desencadenantes más comunes son las fragancias, la canela, los aceites esenciales o incluso los ingredientes de la pasta de dientes. Pueden irritar los labios y provocar sequedad duradera.
Enfermedades cutáneas como la neurodermatitis
La Dra. Elisabeth Zott revela: “Las personas con neurodermatitis y alergias sufren a menudo sequedad labial e incluso eccema labial”. Por ello, deben prestar especial atención al cuidado de los labios.
¿Cómo eliminar la resequedad de los labios?
En primer lugar, es importante saber que una ayuda rápida significa aliviar, no curar. El objetivo de los consejos para el cuidado de los labios es fijar la humedad y proteger inmediatamente la barrera cutánea. Esto puede conseguirse, por ejemplo, con los siguientes tratamientos
Protector labial (cuidado oclusivo)
Funciona así: Primero se aplica un producto hidratante, como el ácido hialurónico, y después se sella con un bálsamo oclusivo (por ejemplo, vaselina o lanolina).Esto es mejor que aplicar simplemente vaselina en los labios. La vaselina sella la hidratación existente, pero no la proporciona por sí misma; el bálsamo oclusivo combina ambas para un alivio más rápido.
Mascarilla labial de noche
Las mascarillas de noche proporcionan una hidratación duradera y reducen la fricción durante el sueño. Los labios se despiertan más suaves y menos tirantes.
Miel
La miel puede calmar e hidratar ligeramente los labios a corto plazo. Sin embargo, debe utilizarse con precaución sobre las grietas abiertas, ya que es pegajosa y, según la Dra. Elisabeth Zott, las enzimas de la miel pueden irritar a menudo la piel.
Karité, lanolina, ceramidas
Estos ingredientes reparan la barrera cutánea y reducen eficazmente la pérdida de agua. Están especialmente indicados para los labios extremadamente secos o agrietados.
Beber mucha agua
Una hidratación suficiente ayuda a los labios desde el interior, pero no sustituye a los cuidados externos. En combinación con bálsamos hidratantes, los labios quedan más suaves. Consejo de la Dra. Elisabeth Zott: instala humidificadores por la noche o cuelga ropa en el dormitorio.
¿Qué ingredientes hidratan los labios?
Para cuidar realmente los labios secos, es importante utilizar los ingredientes activos adecuados: hidratan la piel, refuerzan la barrera y protegen frente a las influencias medioambientales.
Ceramidas
Las ceramidas refuerzan la barrera cutánea y favorecen la regeneración de la piel de los labios.
Hialurón
El hialurón retiene el agua en la piel de los labios y debe sellarse siempre con un hidratante oclusivo.
Manteca de karité
La manteca de karité tiene un efecto hidratante y calmante que mantiene la flexibilidad de los labios.
Pantenol
El pantenol tiene un efecto antiinflamatorio y favorece la regeneración de la piel dañada de los labios.
Alantoína
La alantoína calma, hidrata y regenera la piel.
Lanolina
La lanolina es una sustancia oclusiva muy eficaz y está especialmente indicada para los labios extremadamente secos, pero no es vegana.
Protección SPF
Un bálsamo labial con SPF previene la sequedad inducida por los rayos UV, por lo que resulta útil durante todo el año.
¿Qué es bueno para los labios resecos con remedios caseros?
Para muchas personas, los remedios caseros para los labios secos son una alternativa popular o un complemento al cuidado tradicional de los labios. Sin embargo, aunque puedan servir de ayuda, no sustituyen a un cuidado específico y bien coordinado. ¿Qué remedios caseros ayudan contra los labios secos?
Miel
La miel es conocida por sus propiedades antibacterianas y puede hidratar los labios a corto plazo. Tiene un efecto calmante y puede ayudar a proteger la piel en caso de pequeñas grietas. Sin embargo, la miel es pegajosa y no se absorbe de forma oclusiva, es decir, no retiene la humedad a largo plazo, por lo que a menudo no es suficiente por sí sola.
Aloe vera
El gel de aloe vera es especialmente suave y calma la piel irritada de los labios. Hidrata, pero tiene una base acuosa, por lo que siempre necesita un tratamiento de acabado que selle la hidratación, como un bálsamo o un aceite. Sin este sellador, la humedad se evapora rápidamente.
Aceite de coco
El aceite de coco es un remedio casero muy popular que actúa como agente oclusivo natural formando una película protectora sobre los labios. Su tacto es agradable y se tolera bien. Sin embargo, el aceite de coco en sí no hidrata, sólo evita la pérdida de humedad. Por ello, en caso de labios extremadamente secos, es preferible combinarlo con productos hidratantes.
Qué NO usar: limón, menta y exfoliantes fuertes
Muchos remedios caseros para los labios secos que son ácidos, fuertes o ásperos pueden irritar gravemente la piel de los labios. Aunque el jugo de limón o el aceite de menta tienen un efecto refrescante, suelen provocar ardor y sequedad adicional. Los exfoliantes ásperos pueden causar pequeñas heridas en la piel y empeorar los labios agrietados. Si quieres cuidar tus labios a largo plazo, debes evitar estos irritantes.
¿Cómo hacer un labial humectante para labios secos?
Puedes elaborar fácilmente tu propio cuidado labial para hidratar tus labios en casa.
Ingredientes:
- 50 g de aceite de coco
- 2 cucharaditas de manteca de karité
- 1 gota de aceite de rosa
Preparación: Calienta todos los ingredientes en un bol, mézclalos y déjalos endurecer. Es mejor colocarlo en un recipiente pequeño antes de que se endurezca.
El invierno es la estación en la que los labios se resecan más. La combinación de temperaturas gélidas en el exterior y el aire seco de la calefacción en el interior supone un gran desafío para la piel sensible de los labios. No es de extrañar que muchas personas sufran de labios extremadamente secos y agrietados en invierno, a menudo a pesar de cuidarlos regularmente..
