Organizar útiles, ajustar horarios y retomar hábitos con anticipación puede hacer que el regreso a clases sea mucho más tranquilo y exitoso
Por Katia Pantoja vía Nueva Mujer
Con el próximo regreso a clases cada vez más cerca, este es el momento perfecto para comenzar a organizar todo y evitar las prisas de último momento.
Planificar con anticipación permitirá que tanto las mamás como sus hijos inicien el nuevo ciclo escolar con menos estrés, una mejor organización y sin olvidar los detalles más importantes.
Organiza los útiles escolares y compra solo lo necesario
Antes de salir de compras, revisa qué útiles escolares aún están en buen estado. Es común encontrar cuadernos con hojas disponibles, colores que todavía funcionan, reglas, mochilas o estuches que pueden reutilizarse durante un ciclo más. Hacer un inventario previo ayudará a evitar compras innecesarias y a cuidar el presupuesto familiar.
Una vez que tengas claro qué hace falta, compara precios entre diferentes establecimientos y aprovecha las promociones de temporada.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) recomienda elaborar un presupuesto antes de comprar y conservar los comprobantes de pago para cualquier aclaración.
También es buena idea etiquetar cuadernos, libros, loncheras y recipientes con el nombre del estudiante para evitar pérdidas durante las primeras semanas de clases.
Ajusta los horarios y prepara la nueva rutina
Las vacaciones suelen modificar los hábitos de sueño y las actividades diarias, por lo que regresar de golpe a la rutina escolar puede resultar complicado.
Especialistas en salud infantil recomiendan comenzar a ajustar los horarios algunos días antes del inicio de clases para que el cambio sea gradual.
Empieza adelantando la hora de dormir y de despertar, procurando que los niños descansen las horas necesarias según su edad.
También puedes retomar horarios fijos para el desayuno, la comida, la cena y limitar el uso de pantallas antes de dormir, ya que esto favorece un mejor descanso.
Par las mamás, una excelente estrategia es crear un calendario familiar donde anotes los horarios de entrada y salida de la escuela, actividades extracurriculares, citas importantes y responsabilidades de cada integrante del hogar.
Tener esta información visible facilitará la organización durante las primeras semanas del ciclo escolar.
Deja listos los pendientes para iniciar sin estrés
El regreso a clases implica mucho más que comprar útiles. Aprovecha estos días para revisar que toda la documentación escolar esté completa, confirmar horarios de entrada y salida, verificar si habrá reuniones con padres de familia y preparar los uniformes, zapatos y mochilas.
Si la escuela ya compartió listas adicionales de materiales o avisos importantes, léelos con calma para evitar sorpresas de última hora.
También es recomendable probar los uniformes para comprobar que aún les quedan bien a los niños y, si es necesario, realizar ajustes o adquirir nuevas prendas con tiempo.
Por último, planifica los desayunos escolares de la primera semana. Elaborar un menú sencillo con anticipación te permitirá ahorrar tiempo cada mañana y ofrecer opciones equilibradas sin improvisar.
