Si sospechas que tu pareja o una persona cercana no está siendo sincera, aquí te ayudamos a averiguarlo.
Por Leslie Santana vía Glamour
¿Quieres saber cómo descubrir que tu pareja te miente? A todas nos ha pasado: estás hablando con alguien y, aunque sus palabras suenan bien, hay algo que no cuadra. Tu intuición te dice que no está siendo honesto, pero no tienes cómo comprobarlo.
La buena noticia es que la ciencia ya ha estudiado las señales más comunes que delatan a una persona cuando está mintiendo… y sí, el cuerpo habla aunque no nos demos cuenta.
¿Cómo descubrir que tu pareja te miente?
Darse cuenta de que tu pareja te miente puede ser difícil, sobre todo si hay emociones de por medio. Pero existen señales, avaladas por la psicología, que pueden ayudarte a detectar si algo no está bien. Aquí te comparto algunas de las más comunes y qué significan:
1. Dice una cosa, pero su cuerpo dice otra
El especialista Paul Ekman, psicólogo reconocido por su trabajo en microexpresiones, asegura que cuando alguien miente, puede mostrar emociones contradictorias en la cara. Por ejemplo: dice que está tranquilo, pero aprieta los labios o se le frunce el entrecejo. Son reacciones involuntarias que duran segundos, pero dicen mucho.
2. Evita tu mirada… o te mira demasiado
Aunque el cliché dice que los mentirosos no te ven a los ojos, muchos hacen lo contrario: te miran fijamente para parecer seguros. Un estudio de la University of Portsmouth encontró que tanto evitar el contacto visual como forzarlo demasiado pueden ser señales de deshonestidad.
3. Se enreda o da muchos detalles innecesarios
Cuando alguien inventa una historia, suele llenar los huecos con detalles para que suene más real. También puede contestar con otra pregunta (“¿Por qué me preguntas eso?”) o repetir lo que dijiste para ganar tiempo. Si notas que da muchas vueltas para algo simple, ojo.
4. Su voz cambia
Mentir genera nerviosismo, y eso se nota en el tono y ritmo al hablar. La voz puede sonar más aguda, temblorosa o cortada. También puede hablar más rápido o pausarse de más, según estudios del Center for the Advancement of Psychological Science.
5. Hace movimientos nerviosos
Tocarse mucho la cara, rascarse el cuello, cruzar los brazos o mover constantemente los pies pueden ser señales de incomodidad. No significa que te está mintiendo sí o sí, pero si se suma a otras señales, vale la pena poner atención.
En resumen: no es para que desconfíes de todo el mundo, pero sí para que aprendas a observar. A veces, el cuerpo grita lo que la boca calla.
