Sentirás una mejora inmediata. 🫖
Por Pamela Vázquez vía Glamour
¿Caíste víctima de los cambios bruscos de temperatura, o una infección viral? Debes preparar este té casero para el resfriado común en conjunto con el tratamiento que te recete un médico. Hay muchas preparaciones de remedios naturales para mitigar el escurrimiento nasal, el cuerpo cortado, la tos seca o con flemas, el dolor de cabeza, los estornudos, el sueño y todos los incesantes efectos de esta enfermadad. Pero si aún no has encontrado la más efectiva para tu cuerpo, y que además sea un deleite para tus papilas gustativas, aquí encontrarás otra candidata con alto potencial para cubrir tus expectativas.
En su sorprendente currículum, encontrarás una larga lista de aptitudes que te convencencerán de darle la primera entrevista al equipo compuesto por canela, clavo de olor, anís estrella, limón y miel. Por un lado, son excelentes antiiflamatorios, por lo que bajarán la hinchazón e irritación de tu sistema respiratorio; antimicrobianos, por lo que eliminarán los virus y bacterias atacando; y analgésicos, po lo que que reducirán el dolor en garganta, cuerpo y cabeza.
Combinados con el efecto relajante y térmico del calor, prometen actuar de forma inmediata y a largo plazo si lo bebes tres veces al día durante los primeros tres días desde que comenzaron tus síntomas (y lo cumplen). Así que, ¡a la cocina se ha dicho!
Receta de té casero para el resfriado común
Ingredientes
- 🫖 Media rama de canela
- 🫖 5 clavos de olor
- 🫖 1 anís estrella
- 🫖 1 limón
- 🫖 2 cucharadas soperas de miel
- 🫖 250 ml de agua
Modo de preparación
- En una olla de acero inoxidable, verter el agua y agregar las especias; poner a calentar tapadas a fuego bajo
- Cuando el agua se torne de color marrón, apagar la llama
- En una taza, exprimir el limón, agregar la miel y servir el agua a tope
- Mezclar con una cuchara hasta que la miel de disuelva por completo
- Beber hasta que esté a una temperatura tolerable
