¡9 sencillos rituales y prácticas para lograrlo!
Por Antonio Fuentes vía Glamour
Todos, en algún momento, hemos tenido que buscar la respuesta a cómo quitar las malas energías. Ya sea por un suceso en nuestro día a día o una sensación que no nos permite sentir tranquilidad, tuvimos necesidad de sacar de nuestra vida y nuestro cuerpo algo que estaba siendo negativo.
Por ello, hemos recopilado 9 sencillos rituales y prácticas que te ayudarán a liberarte de ellas y mantener la armonía en tu vida, especialmente ahora que está por terminar el año.
Cómo quitar las malas energías y pensamientos antes de que acabe 2025
Es importante mencionar que lo ideal es tener protección para que la energía negativa no entre a tu vida, así que hemos incluido algunos rituales de protección para que siempre te encuentres en paz.
Grounding
Este ritual consiste en darte 5 minutos de respiro, donde centrarás toda tu atención en imaginar que nacen raíces energéticas desde la planta de tus pies y se extienden hasta lo más profundo de la tierra. En este momento de conexión, reconocerás tu poder y eliminarás de tu cuerpo todo aquello que no contribuye a tu bienestar.
Sacude la mala energía
Frota tus manos para crear crear calor e imagina que una poderosa fuente de energía nace de ellas, después sacude tu cuerpo de arriba hacia abajo comenzando por la cabeza y terminando en los pies. Mientras lo estás haciendo, repite la afirmación “te libero y me libero”.
El caparazón lumninoso
Siéntate cómodamente con las palmas de las manos hacia arriba y sobre tus piernas. Imagina que del suelo comienza a nacer un caparazón de luz que no se rompe ni se perturba con nada, que te cubre y te permite dejar que las malas energías se alejen de ti sin ningún rastro posible.
Afirma tus límites
Si eres una persona que gusta de momentos de reflexión, una vez que sientas que algo está comprometiendo tu tranquilidad emocional, destina algunos minutos para conectar con tu ser más profundo y afirma los límites que pones a lo que sucede a tu alrededor, qué tanto permiso le darás de entrar a tu vida, bajo la premisa “si no está en tus pensamientos, no está en tu existencia”.
Usa hierbas protectoras
Las hierbas han sido uno de los elementos de la naturaleza que más presencia han tenido cuando se trata de deshacernos de las malas energías y siempre es bueno tenerlas a la mano cuando sea necesario. Puedes utilizarlas para sacudir tu cuerpo o quemarlas y dejar que el humo se lleve todo lo que no funciona en tu vida.
La ruda, el romero, la albahaca y el tomillo son de las que no pueden faltar en tu casa para mantenerte libre de energías negativas.
Porta amuletos
Limpiarte de malas energías no tiene que ser un ritual que hagas cuando sientes que han llegado, más bien se trata de tener la capacidad de protegerte siempre para evitar que lleguen a ti, por lo tanto, lo ideal es que tengas amuletos que te acompañen siempre.
Desde algo tan sencillo como un cuarzo blanco o una obsidiana, hasta algo elaborado especialmente para ti, es importante tener estas piezas que limpien constantemente la energía que llega a ti.
Meditación caminando
Cuando hayas tenido un encuentro tenso y necesites liberarte de la sensación de que algo negativo ha entrado a tu vida, realizarás una meditación caminando. Mientras caminas, centra tu atención en tu respiración, a la par que repites la afirmación “purifico mi cuerpo, que la mala energía no se estanque”. Camina lentamente dejando que tu cuerpo y tu mente caminen hacia nuevos paisajes.
Deposita la mala vibra en un recipiente
Toma un recipiente y llénalo con agua, imagina que el agua que contiene está llena de la mala energía que quieres sacar de tu vida, tómalo entre tus manos y repite la afirmación, “me purifico y me libero de toda mala energía”. Una vez que hayas terminado, ciérralo y llévalo fuera de tu casa, no es necesario que la tires, simplemente llévala fuera de ti.
Quema lo que sientes
Este es un ritual muy efectivo para limpiar las malas vibras de ti. En un recipiente, depositarás sal de grano y colocarás en medio una vela blanca de tamaño pequeño, al momento de encenderla imagina que está purificando todo el ambiente y también tu cuerpo energético, contémplala durante algunos segundos y después deja que se consuma completamente sobre la sal.
Una vez que esto haya sucedido, dale camino fuera de tu casa.
