El Día de No Usar Brasier invita a cuestionar la presión estética, conocer su historia y descubrir si hay beneficios cuando no se usa.
Por Milagros Castellanos vía Nueva Mujer
Cada 13 de octubre, las redes sociales se llenan de mensajes sobre el Día de No Usar Brasier, una fecha que invita a cuestionar una prenda presente en la vida cotidiana de millones de personas.
Para algunas, prescindir del sujetador significa comodidad; para otras, representa una forma de desafiar las presiones estéticas. Pero ¿qué dice realmente la ciencia sobre sus beneficios?
¿Por qué se conmemora el Día de No Usar Brasier?
El llamado No Bra Day se popularizó en internet como una iniciativa vinculada a la concientización sobre el cáncer de mama. Sin embargo, su origen no está completamente documentado y no debe confundirse con una conmemoración médica oficial.
El 13 de octubre también se conmemora en Estados Unidos el Día de Concientización sobre el Cáncer de Mama Metastásico, una fecha dedicada a visibilizar la realidad de las personas que viven con esta enfermedad, promover la información sobre el cáncer de mama avanzado y destacar la importancia de la investigación y el acceso a tratamientos.
Del corsé al brasier moderno: una historia de cambios
Antes de que el sujetador se popularizara, muchas mujeres utilizaban corsés rígidos que moldeaban el torso de acuerdo con los ideales de belleza de cada época. Estas prendas podían limitar el movimiento y estaban relacionadas con una silueta considerada deseable socialmente.
Según National Geographic, uno de los antecedentes del brasier moderno surgió en 1914, cuando la estadounidense Mary Phelps Jacob patentó un diseño elaborado con pañuelos y cintas. Su propuesta ofrecía una alternativa más flexible al corsé tradicional.
Con el paso de las décadas, el sujetador evolucionó en materiales, diseños y funciones: aparecieron modelos con copas, aros, relleno y tejidos deportivos. Entonces, su historia no responde únicamente a necesidades físicas, sino también a cambios culturales, comerciales y estéticos.
¿Qué beneficios tiene dejar de usar brasier?
La respuesta depende de cada persona. No existe evidencia científica sólida que demuestre que dejar de utilizar sujetador mejore de manera general la salud mamaria, reafirme los senos o prevenga su caída.
Sin embargo, prescindir de una prenda que aprieta, roza o genera molestias puede mejorar la comodidad individual.
¿Y qué ocurre con el cáncer de mama? La Sociedad Americana contra el Cáncer señala que no existe evidencia científica que vincule el uso de sujetador con un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad.
¿Es necesario usar brasier para hacer ejercicio?
Aquí sí hay evidencia de una función concreta: reducir el movimiento de los senos durante la actividad física.
Un estudio publicado en 2020 en Journal of Biomechanics evaluó a 20 mujeres mientras caminaban y corrían. Los investigadores observaron que, a una velocidad de 10 kilómetros por hora, el sujetador deportivo redujo el desplazamiento vertical de los senos un 56% frente a la condición sin sujetador.
Free the Nipple: más allá de la ropa interior
El movimiento Free the Nipple (libera el pezón) cuestiona la doble moral con la que se muestra el torso masculino y femenino. Impulsado por la cineasta Lina Esco alrededor de 2012, cobró visibilidad mediante protestas y redes sociales.
Su propuesta va más allá de dejar de usar brasier ya que denuncia la sexualización del cuerpo femenino y cuestiona la censura de los pezones en espacios públicos y plataformas digitales. De hecho, un análisis académico publicado en Consumption Markets & Culture estudió esta campaña como una forma de activismo feminista en internet.
Al final, usar sujetador o prescindir de él es una decisión personal. Lo importante es que ninguna elección esté condicionada por la vergüenza, la desinformación o la presión social. Y si una fecha pretende generar conciencia sobre el cáncer de mama, el debate también debe dar espacio a la prevención, la investigación y las experiencias de quienes viven con la enfermedad.
