¿Maquillarse o no maquillarse? Aquí tienes una serie de consejos para disimular las ojeras sin maquillaje, actuando sobre tus hábitos diarios, desde el estilo de vida hasta el cuidado de la piel.
Por Laura Sandroni vía Vogue
Como persona que, desde que tengo memoria, he tenido un buen par de ojeras y tras años dedicados a buscar (y comprando) el corrector o la base de maquillaje más adecuados para hacerlas desaparecer —o de aumentar generosamente el número de noches de fiesta hasta el amanecer como excusa—, he llegado a la conclusión de que, en lo que respecta a todos los tipos de ojeras, también puedo optar conscientemente por no prescindir de él. Al fin y al cabo, basta con saber sacarle partido o, como se dice con la ropa, basta con saber lucirlo de la forma adecuada.
Y solo hay una forma de hacerlo: aceptarse tal y como se es y aprender algunos pequeños trucos (y no se trata de maquillaje) que mantengan sana esta zona de nuestro rostro, bien hidratada y elástica, lo que nos permite minimizar las ojeras y realzar nuestro rostro, pero sin ocultarlas ni hacerlas desaparecer con capas de cosméticos o productos que apelmazan la piel o que, sencillamente, no queremos aplicarnos.
6 consejos para disimular las ojeras sin usar maquillaje
Y ojo, esta no es una guía para dejar de sellar tus ojeras con maquillaje; al fin y al cabo, hay mil razones para maquillarse y todas son válidas, porque también puede ser una forma de cuidarse, de sentirse más seguras, de cambiar de estilo cada día, de realzar nuestros puntos fuertes y minimizar lo que menos nos gusta, etc.
Se trata, sencillamente, de una serie de consejos que puedes intentar seguir quieras o no maquillarte para disimular las ojeras, saliendo con un rostro cuidado y una piel sana, aprendiendo a sacarte el máximo partido, pero sin actuar de forma específica para eliminar de nuestra vista (y de la de los demás) las ojeras. Y esta también es una opción más que válida.
Unos pocos pasos, pero fundamentales, que hay que incorporar a la vida cotidiana y a la rutina de cuidado de la piel, y que ayudan a reducir de forma natural las ojeras y a uniformarlas más con el resto del rostro. Por supuesto, siempre y cuando, como en mi caso, las ojeras no sean síntoma de otros problemas, como posibles carencias nutricionales, alergias, inflamaciones o afecciones médicas de diversa índole.
1. Hidratación diaria
El primer buen hábito diario para minimizar las ojeras sin maquillaje es hidratarse correctamente. En pocas palabras, hay que beber mucho, ya que cuando el cuerpo no está bien hidratado, la piel de la zona debajo de los ojos, que es más fina, puede parecer apagada, más oscura y hundida. Un buen hábito que beneficia a todo el cuerpo y que permite mantener la piel tonificada e hidratada.
2. Alimentación
La alimentación también es importante: hay que añadir e incorporar a diario en las comidas alimentos ricos en hierro, vitaminas K, C y B12, como las verduras de hoja verde (espinacas, lechuga, acelgas, etc.), los frutos secos, los cítricos, las lentejas, pero también los huevos o el pescado. Y la razón es muy sencilla:
- ✨ el hierro ayuda a minimizar las ojeras causadas por la anemia (por ejemplo, durante el ciclo menstrual resulta de gran ayuda);
- ✨ la vitamina C es fundamental para la producción de colágeno y ayuda a reafirmar la piel de esta zona;
- ✨ la vitamina B12 es esencial para la oxigenación de la sangre, y su carencia puede provocar y acentuar las ojeras;
- ✨ la vitamina K mejora la microcirculación y refuerza los capilares de la zona periorbital.
3. La calidad del sueño
También es importante cuánto y cómo se duerme si se quieren atenuar las ojeras. Lo ideal sería dormir las clásicas ocho horas por noche, evitando el uso de pantallas (ordenador, smartphone, tableta) al menos una hora antes de acostarse, y tratando de hacerlo en una habitación oscura y fresca. La postura también es importante; por ejemplo, para quienes puedan hacerlo, dormir boca arriba y con la cabeza ligeramente elevada es un auténtico remedio para la piel y ayuda a evitar que se estanquen los líquidos debajo de los ojos. Un pequeño detalle que contribuye a reducir las bolsas y las ojeras.
Por último, no me lo creía hasta que lo probé: dormir sobre una almohadilla de seda es ese toque de belleza que no sabes que quieres hasta que te miras al espejo a la mañana siguiente. Un tejido que no solo protege el cabello, sino que también es beneficioso para la piel: mejora su textura, reduce los poros, previene la formación de arrugas, mantiene la piel bien hidratada, tersa y suave y, por lo tanto, no acentúa las ojeras, sino que contribuye a aliviarlas.
4. La crema para el contorno de ojos
Otro aspecto importante si se quiere minimizar las ojeras sin recurrir al maquillaje es prestar atención a los productos que se utilizan en la rutina de cuidado de la piel. No hay que cambiar radicalmente los hábitos, sino más bien elegir los ingredientes adecuados para ayudar a que esa zona se mantenga en buen estado.
Y, en este caso, la crema para el contorno de los ojos y los parches para los ojos son imprescindibles para cuidar la zona periorbital. Obviamente, la elección del producto también depende del tipo de ojeras y de su color.
- ✨ si son oscuras o pigmentadas, son ideales las cremas aclarantes, con vitamina C, niacinamida y retinoides;
- ✨ para las ojeras que tienden al azul o las causadas por el cansancio, son ideales los productos con principios activos estimulantes como la cafeína, además de aplicar compresas frías en la zona.
5. Los parches para los ojos que se aplican cuando sea necesario
Aplicar parches para los ojos hidratantes y refrescantes, ya sean de tela, silicona o hidrogel, también puede ser una forma excelente de minimizar las ojeras, una solución rápida que hay que dejar actuar entre 15 y 20 minutos, tanto antes de salir como para darse un capricho durante la rutina de cuidado de la piel nocturna. Para intensificar el efecto, se recomienda utilizarlos junto con un rodillo de jade, que ayuda a favorecer la penetración de los principios activos de los parches, combinándolos con la acción drenante del rodillo.
Y, por supuesto, hay que elegirlos también en función de su composición, con vitamina C, péptidos, ácido hialurónico y cafeína, pero también con aloe vera o pepino si se busca un plus de frescor e hidratación.
6. La protección solar (y no solo eso)
Por último, un paso muy importante en el cuidado de la piel y que ayuda a minimizar las ojeras es el uso de protección solar. De hecho, los rayos solares empeoran las ojeras si la piel no está protegida, ya que contribuyen a la hiperpigmentación cutánea y a la formación de manchas oscuras. Para proteger esta zona, por lo tanto, puedes elegir una crema para el contorno de los ojos con SPF integrado, de al menos SPF 30, o un producto específico que también sea adecuado para esta zona sensible de nuestro rostro, utilizándolo a diario, incluso si el cielo está nublado y en cualquier época del año.
Además, cuando la piel del rostro adquiere ese bonito tono dorado típico del verano, las ojeras tienden a uniformarse más con el resto del rostro y a desaparecer casi de forma natural. Y esta es una razón más para proteger bien esta zona y disfrutar con seguridad de unos rayos de sol.
Por último, llevar lentes de sol con protección UV es de gran ayuda para mantener esta zona del rostro bien protegida y sana. Además, unos bonitos lentes de sol, sobre todo en esta temporada, completan cualquier look casi automáticamente. Pequeños detalles y buenos hábitos que puedes incorporar a tu vida cotidiana, que no requieren grandes cambios ni transformaciones, sino solo un poco más de atención a las decisiones que tomas, pero que pueden beneficiar a la piel, a su salud y a su belleza natural. Sobre todo si se trata de aprender a minimizar las ojeras sin esfuerzo y sin maquillaje, dándote la posibilidad de elegir, con total libertad y tranquilidad, si las cubres o las dejas a la vista.
