¿Lavarse el cabello todos los días lo daña?
La frecuencia del lavado es una de las dudas más comunes sobre el cuidado capilar.
Sin embargo, lavarse el cabello todos los días no es necesariamente perjudicial. Depende del tipo de pelo, la condición del cuero cabelludo, la actividad física y la cantidad de grasa que se produzca.
El error está en utilizar productos que no corresponden a las necesidades del cabello o frotar con demasiada fuerza al lavarlo.
Otro hábito que conviene revisar es el uso de agua muy caliente. Aunque puede resultar relajante, las temperaturas elevadas pueden aumentar la resequedad del cabello y del cuero cabelludo. Lo mejor es utilizar agua tibia y evitar frotar las fibras capilares entre sí.
Además, dormir con el cabello mojado y amarrado puede aumentar la fricción y favorecer los enredos o la rotura.
Si te lavas el pelo por la noche, procura retirar el exceso de humedad con una toalla suave, sin restregar, y dejarlo secar antes de recogerlo.
Por último, abusar de los tratamientos químicos, como las decoloraciones y los alisados, puede debilitar la fibra capilar. Antes de repetir un procedimiento, es importante considerar el estado del cabello y darle tiempo para recuperarse.
¿Cómo evitar el cabello seco, opaco y con puntas abiertas?
Una rutina de cuidado capilar no necesita incluir decenas de productos. Lo más importante es identificar las necesidades del cabello y mantener hábitos que ayuden a conservar su resistencia, suavidad y brillo.
Para empezar, utiliza acondicionador después del lavado, especialmente en medios y puntas.
Este producto facilita el desenredado y reduce la fricción. También puedes incorporar una mascarilla hidratante de acuerdo con las necesidades de tu melena, sin excederte con tratamientos que no necesitas.
Si utilizas secadora, plancha o tenaza, procura reducir la frecuencia y evitar aplicar calor excesivo.
En el caso de las herramientas que entran en contacto directo con el cabello, es importante seguir las indicaciones de temperatura del fabricante y utilizar protección térmica.
Cortar las puntas abiertas también ayuda a mejorar la apariencia del cabello. Aunque ningún producto puede reparar por completo una punta que ya se ha abierto, recortarla evita que la parte dañada permanezca y se siga deshilachando.
