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vía Es la Moda Tu felicidad, la forma en que reaccionas a las cosas buenas y malas de tu vida, las decisiones que tomas, lo que toleras y lo...
7 señales claras de que no comes suficiente fibra
La fibra es esencial para una buena salud intestinal, la regulación del estado de ánimo y el control del azúcar en sangre. Por Morgan Fargo vía Vogue Si hay...
Consejos fáciles de una nutricionista experta para comer 100 gr de proteína al día
Consejos fáciles para alcanzar tus objetivos proteicos durante el día, de la nutricionista favorita de Instagram. Por Emily English vía Vogue Cuando pensamos en proteínas, es fácil saltar directamente...
4 recetas de desayunos con fibra fáciles de preparar
Tu paladar y tu estómago te lo agradecerán. Por Pamela Vázquez vía Glamour Tener a la mano recetas de desayunos con fibra es un básico en el cuidado de...
¿Cuánta agua tomar para alcanzar longevidad?
Según expertos, este es el camino más directo hacia una vida saludable. Por Pamela Vázquez vía Glamour Si el cuerpo humano está compuesto por un 60% de agua, ¿es...
Hospital del IMSS dará bienestar a familias del poniente de Morelia: Bedolla
Construcción del centro de alta especialidad iniciará en los primeros meses de 2026. Morelia, Mich., a 3 de junio de 2025.- La construcción del hospital de alta especialidad del...
Hábitos alimenticios para mejorar la digestión
La mejor medicina es tener buenos hábitos. Por Pamela Vázquez vía Glamour ¿Sufres de hinchazón, pesadez o malestar estomacal constantemente? La solución podría estar en cambiar algunos hábitos alimenticios...
¿Por qué me frustro tan rápido? 7 consejos para evitarlo
Dale la vuelta a la página y aprende a sacarle provecho a las situaciones complicadas Por Leslie Santana vía Glamour Por qué me frustro tan rápido… ¿Te ha pasado...
Estas son las enfermedades que puede contagiarte un novio infiel
Existen padecimientos de transmisión sexual que un hombre es capaz de contagiarte sin que él tenga síntomas. ¿Ya los conoces? vía Glamour La confianza con tu pareja es básica,...
14 alimentos ricos en hierro para combatir la fatiga y verte rejuvenecida
No lo decimos nosotros, lo dicen los expertos. Por Sofía Esquivel vía Glamour El hierro es un mineral vital para la salud del cuerpo y la piel. De hecho,...