Bienestar – Página 68

7 de junio de 2025
Radio Mejor
Lifestyle

Tiempo de calidad en pareja o con amigas: 8 tips para conseguirlo

Tiempo de calidad: la importancia que tiene en nuestras relaciones Por Andrea Carbajal vía Glamour A menudo nos preocupamos por pasar tiempo de calidad en pareja o con amigas,...

7 de junio de 2025
Radio Mejor
Lifestyle

7 hábitos para fortalecer tu microbioma y mejorar tu salud intestinal

¿Irritable, ansioso y con sueño? Es muy probable que tu estómago sea la causa, y los expertos nos comparten las soluciones. Por Eman Bare vía Vogue Parece como si...

6 de junio de 2025
Radio Mejor
Lifestyle

¿Cómo saber lo que te hace única? 6 consejos para encontrar tus virtudes

¡Descubre tu magia interior con confianza y amor propio! Por Dulce Moncada vía Glamour Seguro has escuchado que no hay dos igual a ti, pero ¿cómo saber lo que...

6 de junio de 2025
Radio Mejor
Lifestyle

Vitaminas que debes tomar después de los 30 para seguir viéndote joven y radiante

13 going to 30. Por Sofía Esquivel vía Glamour Las vitaminas que debes tomar después de los 30 pueden marcar la diferencia entre una piel luminosa y firme o...

6 de junio de 2025
Radio Mejor
Congreso

Toño Carreño presenta iniciativa para atender la salud emocional

El diputado por Movimiento Ciudadano plantea reformar la Ley de Salud del estado Morelia, Mich., a 6 de junio 2025.- Atender adecuadamente la salud emocional es imprescindible o de...

6 de junio de 2025
Radio Mejor
Lifestyle

Mascarillas de arroz para la piel que sí funcionan (y puedes hacer en casa)

¡Dejan tu rostro luminoso, suave y con un tono uniforme! Por Dulce Moncada vía Glamour Las mascarillas de arroz para la piel se han convertido en uno de los...

6 de junio de 2025
Radio Mejor
Lifestyle

¿Qué frutos secos tienen más proteínas y son buenos?

Esenciales para el desarrollo del tejido muscular, las proteínas también se encuentran en altas concentraciones en estos frutos secos. Por Jeanne Ballion vía Vogue Para muchas personas que entrenan...

5 de junio de 2025
Radio Mejor
Lifestyle

¿Cómo cuidar de tu salud mental si tienes endometriosis?

El bienestar emocional es muy delicado para las pacientes. Por Pamela Vázquez vía Glamour La endometriosis es una de las enfermedades entre la población femenina que afecta en mayor...

5 de junio de 2025
Radio Mejor
Lifestyle

Limpieza de cortisol: qué es y cómo hacerla para reducir tus niveles de estrés y estar más tranquila

Recupera tu paz interna regulando tu sistema hormonal. Por Pamela Vázquez vía Glamour Así como los faciales, la limpieza de cortisol debería estar en tu agenda periódicamente, pues en...

5 de junio de 2025
Radio Mejor
Lifestyle

Técnicas para entrenar la atención que no son meditar

El arte de domar monos sin sentarse en flor de loto. Por Pamela Vázquez vía Glamour En un mundo donde las notificaciones suenan más fuerte que los pensamientos y...