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10 Mandamientos para mantener una actitud mental positiva
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¿Tienes útiles escolares que ya no usas? Donarlos puede ayudar a personas que enfrentan el cáncer
Con una simple donación de cuadernos o libros que ya no se usen, puedes sumar a la causa
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Por qué deberías desintoxicar tus verduras, antes de comerlas, según un experto
No te dejes engañar por las etiquetas que dicen “lavado y listo para comer”, afirma la nutricionista Jessica Shand, especialista en salud femenina.
¿Adiós a los platos apilados? La tendencia de organización japonesa que “pone en orden” tu alacena
Desde platos hasta especias y paños de cocina, esta tendencia demuestra que una organización inteligente puede hacer más práctico el día a día.
Cosas que debes hacer para que tus muslos no rocen entre sí
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Caminar con inclinación: quema mas calorías que correr según los entrenadores
La alternativa al running que gana cada vez más adeptas: más efectiva para quemar grasa, más respetuosa con el cuerpo y mucho más fácil de mantener en el tiempo