Salud – Página 24 – Radio Mejor

2 de enero de 2026
Radio Mejor
Lifestyle

La guía DEFINITIVA para cuidar el cabello en invierno, ¡sin fallar en el intento!

Por inofensivos que parezcan, estos malos hábitos de belleza son los peores enemigos de tu cabello en invierno. ¿La buena noticia? ¡Te decimos cómo solucionarlos! Por Elizabeth Almazán vía...

2 de enero de 2026
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Lifestyle

La cena perfecta sí existe, y así se hace si quieres tener una semana llena de energía

No solo los alimentos que elegimos, sino también la hora a la que cenamos, determinan la calidad de nuestro descanso y, por ende, de cómo nos sentimos al día...

2 de enero de 2026
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Lifestyle

Ejercicios de calentamiento para antes de entrenar en el gym

Si estás por inscribirte en el gimnasio o simplemente quieres mejorar tu desempeño, ¡toma en cuenta los siguientes ejercicios de calentamiento! Por Alejandra Rodríguez vía Glamour Hacer ejercicios de...

1 de enero de 2026
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Lifestyle

6 consejos de nutrición para evitar enfermarte de gripa, según expertos

¿Sabías que el 80% del sistema inmunitario vive en el intestino? Los expertos nos dicen cómo alimentarnos para evitar las enfermedades invernales. Por Morgan Fargo vía Vogue Si estás...

1 de enero de 2026
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Lifestyle

Los beneficios de tomar 2 litros de agua al día que transformarán tu piel

Es el líquido vital para mantener la salud en tu organismo, pero también para lograr una piel radiante. ¡Conoce los beneficios de tomar 2 litros de agua al día!...

29 de diciembre de 2025
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Espectáculos

Extraña enfermedad afecta salud de famosa modelo de pasarelas

La mujer de 28 años tuvo que poner en pausa su carrera en la industria de la moda. vía Nueva Mujer Su rostro es reconocido por deslumbrar en pasarelas...

29 de diciembre de 2025
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Lifestyle

El ABC del gym: los dos y don’ts para darle un boost a tu cardio

¡Estos sencillos tips harán que aproveches al máximo tu rutina dentro del gimnasio! vía Glamour Por fin decidiste inscribirte al gym, compraste todo el outfit para un workout de...

27 de diciembre de 2025
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Lifestyle

Migraña hormonal: qué es y cómo prevenirla, según expertos

Te contamos la manera en que puedes identificarla. Por Leslie Santana vía Glamour La migraña hormonal es mucho más que un simple dolor de cabeza y aquí te vamos...

26 de diciembre de 2025
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Lifestyle

¿Antojo de azúcar? Razones por las que siempre quieres postre, según expertos en nutrición

La ‘lujuria’ por los dulces es una experiencia universal, así que nos pusimos a averiguar por qué. Por Caroline Tien, traducido y adaptado por Leslie Santana vía Glamour ¿Antojo...

25 de diciembre de 2025
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Lifestyle

Té casero para el resfriado común: la mejor receta para aliviar los síntomas

Sentirás una mejora inmediata. 🫖 Por Pamela Vázquez vía Glamour ¿Caíste víctima de los cambios bruscos de temperatura, o una infección viral? Debes preparar este té casero para el...