Bienestar – Página 53

11 de agosto de 2025
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5 microhábitos para reducir el cortisol facial alto y rejuvenecer la piel

El exceso de cortisol afecta a la piel y hay varias maneras de hacerle frente. La experta en bienestar Claudia Di Paolo nos lo explica Por Ana Morales vía...

11 de agosto de 2025
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10 Códigos sagrados de amistad que NADIE respeta ya

vía Es La Moda ¡Ajá! ¿Otra vez tus “amigas” activaron el modo Judas? No lo niegues, reina. todas sabemos que en tu historial de amistades hay más traiciones que en un...

10 de agosto de 2025
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Hábitos de la gente que parece más joven que debes empezar hacer desde YA

Son fáciles de llevar a la práctica pero muy efectivos Por Leslie Santana vía Glamour ¿Has escuchado de los hábitos de la gente que parece más joven? Aquí te...

10 de agosto de 2025
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10 hábitos que provocan envejecimiento del cerebro antes de tiempo, según expertos

Son factores comunes para muchos de nosotros porque suelen formar parte de nuestra vida cotidiana. La buena noticia, sin embargo, es que podemos prevenirlos. Por Alessandra Signorelli vía Vogue...

10 de agosto de 2025
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Dime con quién andas… y te diré por qué no avanzas

Por Es La Moda Sí, así de crudo. Porque si te rodeas de gente floja, negativa, criticona y cínica, tarde o temprano te vas a volver igual. Aunque no...

10 de agosto de 2025
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¿Qué significa ‘perder tu chispa’ y cómo recuperarla?

Es mucho más que una mala racha. Por Pamela Vázquez vía Glamour ¿Últimamente has sentido que ya no disfrutas la vida como antes? Probablemente acabas de perder tu chispa....

9 de agosto de 2025
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Este es el desayuno más saludable, según los expertos de Harvard; además es delicioso

Te sorprenderá lo fácil que es prepararlo Por Leslie Santana vía Glamour Cuando piensas en desayuno saludable, probablemente pienses en un café,fruta y tal vez un muffin “light” que...

9 de agosto de 2025
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5 señales de que estás comiendo mucha azúcar (y no lo sabías)

¿Comes demasiada azúcar? Esto podría debilitar tu sistema inmunitario e incidir en la aparición de arrugas. Aquí 5 señales de alerta, según una experta. Por Philipp Wehsack vía Vogue...

9 de agosto de 2025
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10 Errores que deberías evitar a tus 20s

vía Es La Moda Nadie espera que tengas todo resuelto, pero al menos empieza a no arruinarlo desde ahora. Aquí te dejo los errores más comunes que te van...

9 de agosto de 2025
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Cómo cuidar tu salud íntima en el gimnasio

Las claves para que puedas disfrutar de una rutina de ejercicio sin ninguna complicación Por Antonio Fuentes vía Glamour Aprender a cuidar tu salud íntima en el gimnasio, será...